Terapkan 6 Hal Ini Dapat Meningkatkan Semangat

Terapkan 6 Hal Ini Dapat Meningkatkan Semangat

Bangun pagi dengan suasana hati yang menyenangkan, itu pasti harapan semua orang.Karena, perasaan atau mood ketika bangun tidur dipagi hari akan mempengaruhi kinerja selama satu hari penuh. lizabeth Lombardo, Ph.D., psikolog dan penulis buku, juga mengatakan bahwa mengawali pagi dengan baik dapat mengurangi stres. Lalu, bagaimana cara untuk mendapatkan suasana hati atau mood yang menyenangkan […]

Read More